Патриція Барнс-зварних, Томас зварних: Здорове харчування в питаннях і відповідях
На жаль, на нашому сайті розрахуватися за книжки картою «єПідтримка» тимчасово неможливо.
У найдокладнішій довіднику «Здорове харчування в питаннях і відповідях» більше 500 відповідей на питання, які охоплюють всі області нутриціології. Що потрібно знати про склад продуктів? Як готувати їжу, щоб продукти не втратили своїх поживних речовин? У чому небезпека харчових добавок? І чи так страшні ГМО, як про них говорять? Які продукти і як впливають на наш настрій? Чому деякі їдять все, що хочуть, і не повніють?
Автори книги Патриція Барнс-зварних і Томас зварних, спираючись на новітні наукові дослідження і дані, розповідають про основи харчування, пояснюють, як збалансувати свій раціон, і розбирають найпопулярніші дієти і міфи.
Для збереження нашого здоров'я важливо знати, звідки взялося м'ясо, з якого зроблена котлета, і як були вирощені куплені в магазині овочі. Автори закликають задуматися про те, що ми їмо, і свідомо підходити до вибору продуктів, їх приготування і зберігання.
У книзі детально розповідається про хімічний склад продуктів, про те, як наш організм отримує з їжі поживні речовини і як він їх використовує, чому виникають харчові алергії та отруєння.
Як зберігати поживну цінність продуктів? Чи корисний кави? В який час доби ми краще засвоюємо поживні речовини? У чому небезпека безвуглеводних дієт? Засновані на останніх наукових дослідженнях поради і рекомендації в книзі допоможуть дотримуватися правильного харчування і поліпшити стан здоров'я, а дотримуватися їх ви можете незалежно від віку.
Ця книга підійде для всіх, хто небайдужий до свого здоров'я і хоче мати всю інформацію про правильне харчування в одній книзі.
| Виробник | Паблішер |
| Жанр | Здорове харчування |
| Обкладинка | М'яка |
| Автор | Патриція Барнс-зварних, Томас зварних |
| Кількість сторінок | 432 |
| ISBN | 978-5-9614-7142-7 |
Основні характеристики | |
| Виробник | Паблішер |
| Жанр | Здорове харчування |
| Мова видання | Русский |
| Мова оригіналу | Англійська |
| Рік видання | 2016 |
| Вікове обмеження | 12+ |
| Обкладинка | М'яка |
| Тип паперу | Офсетний |
| ілюстрації | Чорно-білі |
| Автор | Томас зварних, Патриція Барнс-зварних |
| Перекладач | Анастасія Васильєва |
| Формат | 70×100/16 |
| Розмір | 170x240 мм |
| Кількість сторінок | 432 |
| ISBN | 978-5-9614-7142-7 |
Виробник залишає за собою право вносити зміни в комплектацію, технічне і програмне забезпечення товару без попереднього повідомлення. Магазин не несе відповідальність за зміни, внесені виробником.
Ціна на товар до моменту фактичної передачі товару покупцеві може бути змінена продавцем в односторонньому порядку в залежності від показників, які обумовлюють ціну товару (в т.ч. собівартість товару, витрати продавця, зміна курсу валют по відношенню до гривні і т. д.).
